Zajímáte se o ájurvédu, ale zdá se vám složitá? Nevíte, jak do ní proniknout a jak její pravidla začlenit do svého života?
Nebo si je jen potřebujete častěji připomínat a vracet se k nim?
Mějte základní pravidla ájurvédy pořád na očích, abyste si je lépe osvojili
K tomu vám může posloužit tato praktická sada karet obsahujících celkem 52 konkrétních rad a tipů pro každý den. Můžete si z nich sestavit vlastní plán, jak podpořit své zdraví, vyvážit trávicí systém a lépe využít svou energii. Odhalte s nimi ájurvédskou moudrost, podle níž mnohem důležitější, než CO jíme, je JAK a KDY to jíme. Díky praktickému rozměru můžete mít karty stále někde po ruce nebo na očích, takže si je budete schopni častěji připomínat.
Nebojte se ájurvédy
Nevíte dosud o ájurvédě vůbec nic, ale láká vás ji prozkoumat a proniknout do jejích tajů? Základními pojmy ájurvédy vás provede úvodní příručka, která je součástí této sady.
