Čo treba vedieť, aby nebolo neskoro? Rodičia by si mali uvedomiť, že včasná, to znamená už v rannom veku vzniknutá nadváha, je prvotným krokom k neskoršej obeziite. Úspech môže mať iba dôsledná a predovšetkým trvalá zmena životného štýlu, ktorá v prípade detskej obezity závisí podstatnou mierou na prístupe rodičov k výžive a ku zdraviu. Len čo deti prídu do kontaktu so sladkosťami, je takmer nemožné im vysvetliť, že nie je správne ich konzumovať.