O knihe: Zapomeňte na vyjeté koleje a prošlapte si nové...
Praktické kroky k dosažení duševní rovnováhy.
Převratná práce vycházející ze slavné Emoční inteligence Daniela Golemana.
Věda kombinovaná se spiritualitou! Podařilo se dokázat, že duchovní cestou lze v mozku vytvořit úplně nové dráhy, změnit škodlivé návyky a vytvořit si zdravé emoční reakce.
Z této knihy se naučíte:
* základním postupům, které propojují mysl a tělo
* většímu sebeuvědomění
* strategiím k překonání neproduktivních emočních vzorců a návyků
* způsobům, jak prohloubit vcítění se do svých bližních
