ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Šport a hry > Individuálne športy > Škorpilova škola běhu
Kniha: Škorpilova škola běhu - Škorpil Miloš

Škorpilova škola běhu

Vydavateľstvo: Mladá Fronta, a.s.
Dátum vydania: 15.01.2016
13,94 €
Bežná cena: 16,40 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Skladom, posielame ihneď
Do wishlistu: Škorpilova škola běhu
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Škorpilova škola běhu

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
EAN: 9788020432902
Počet strán: 296
Rozmer: 172x240x20 mm
Hmotnosť: 674 g
Jayzk: česky
Rok: 2016
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Zákaznícka linka: 0800 888 888