Žena po 40 sebevědomá a v kondici

O knihe: Žena po 40 sebevědomá a v kondici

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy a 10 cm v pase? Rozšířit si kosmetický i módní obzor? A změnit pohled na sebe a svůj život? To Vám prozradí pokusný model, MUDr. Jana Martincová. Nemusíte detailně dodržet návod. Nechte se inspirovat. Zůstaňte SEBEVĚDOMÁ A V KONDICI. Autorský tým složený z 13 odborníků, lékařů, nutriční terapeutky, fyzioterapeutky, vizážistky, módní návrhářky, šéfkuchaře, připravil desatero nejen pro ženu po 40. Herečky Nela Boudová (Doktoři z Počátků) a Bára Kodetová v modelech módní návrhářky. Žena po 40 obsahuje desatero nejen pro ženu po 40: - Omlazující proces - možnosti péče o kůži a přirozenější omlazující metody krok za krokem - Líčení s vizážistkou - návod, díky kterému se dokáže nalíčit každá žena - Sexualita ženy po 40 - Preventivní prohlídky a očkování vhodné po 40 - Gynekologická péče o ženu po 40 - Péče o zuby - jak vypadá špičková práce za stejnou cenu jako méně kvalitní - Zdravá výživa po 40 - Zdravé vaření -18 výtečných anti-aging receptů, připravených předním českým šéfkuchařem - nafocených krok za krokem - 5 cviků proti věku - cvičení, u kterého se nezapotíte a po pár týdnech budete mít tělo zpevněné jako ze žurnálu - Šatník zralé ženy, co by měl obsahovat, jaké to je nechat se obléci v módním salónu