Doktor Oliver Gille, redaktor a autor článků a knih o zdraví, odměněný několika cenami, vám v této knize řekne vše, co potřebujete vy i vaše rodina znát, abyste si hlídali zdraví a poradí vám, jaká strava je nejzdravější, jak si naplánovat zdravý a chutný jídelníček na každý den, jaké potraviny vám pomohou chránit se před jednotlivými druhy rakoviny, ale také jak změnit životní styl abyste celkově zlepšili své zdraví.