Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže... Čítať ďalej
Za štěstím je dynamická kniha, která čtenáře zaujme již od první stránky. Kniha klade otázky a nabízí jednoduchá cvičení, takže je srozumitelná pro všechny čtenáře. Čerpá z jasně reflektujících... Čítať ďalej
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata... Čítať ďalej
Konečně je zde zábavný a barevný způsob, jak se zbavit kil a detoxikovat své tělo!Pijde duhové ovocné nápoje a budete zdravější!Kniha doktorky Ginger Southall, která je v Americe známá jako „Dr... Čítať ďalej
Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně!6 minut denně změní váš život k nepoznáníA je to i mnohem efektivnější... Čítať ďalej
Dnes má každý hodně práce a málo času – to se bohužel nezmění.Soustřeďte se jen na to důležitéJediná možná cesta, jak náš život zklidnit, je udělat vše pro to, abychom trávili více času... Čítať ďalej
Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu.Všímavý pohyb pro lepší zdravíV knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede... Čítať ďalej
Jaký je váš oblíbený mix?Tess Masters – „Holka s mixérem“Na svém populárním blogu receptů nabízí Tess Masters – pod přezdívkou Blender Girl (Holka s mixérem) – recepty složené z jednoduchých... Čítať ďalej
Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou? Stačí jedna sklenička alkoholu na lačný žaludek, abychom pochopili: signály vyslané těmito neurony... Čítať ďalej
V knize Zelená lékárna – Průvodce léčivými potravinami se dr. Duke zaobírá širším a ještě více populárním tématem – jídlem jako lékem.Léčivé potravinyČerpajíc z více než třicetiletého... Čítať ďalej
Kniha Už se nechci bát! nabízí metodu, díky níž lze odstranit strachy ze života každého člověka.Zbavte se snadno a napořád všech svých strachůAť už má člověk malé, či velké, získané... Čítať ďalej
Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí.Pozor na závislost na stresu a napětíAutorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte... Čítať ďalej
Každý má dva mozky – věděli jste to?
Střevní mozek
Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný... Čítať ďalej
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata... Čítať ďalej
Salát jako předkrm, hlavní chod nebo sladké překvapení. Ideální jídlo s sebou – jednoduché, chutné, rafinované.
Rychlé a zdravé jídlo, ať už jste kdekoliv!
Představa stejně tak jednoduchá... Čítať ďalej
V tomto mezinárodním bestselleru odhaluje Andreas Moritz nejčastější, ale jen zřídkakdy rozpoznané příčiny nemoci – tvorby žlučových kamenů.
Žlučové kameny postihují velkou část... Čítať ďalej
Kniha obsahuje recepty pro první fázi odstavování, druhou fázi odstavování, pro období devíti až dvanácti měsíců a pro batolata.
Nejlepší kuchařka v oblasti dětské stravy
Může být skvělým... Čítať ďalej
Vezměte do rukou knihu doktora Douglase Grahama, která vznikla po více než pěti letech intenzivní práce, nazvanou Dieta 80/10/10 a mějte díky ní pod kontrolou své zdraví a hmotnost. Váš život pak bude... Čítať ďalej
Přestože název knihy mnoho nenapoví, její obsah vás překvapí, či dokonce ohromí.
Věřte, že tělo i mysl lze změnit pouhými myšlenkami
Autor v knize Biologie víryodhaluje tajemství, ke kterému... Čítať ďalej
Z jak velké části jste Slovan, Kelt, Germán, nebo Neandrtálec? Proč jste pravděpodobným přímým potomkem Sáma, Karla Velikého, Konfucia či Ramsese II.?
Kdo jsme? Odkud pocházíme? Kdo jsou naši... Čítať ďalej
