Jak zjistím, že jsem se rozhodla správně? Co když se pletu? Chci to vědět na 100 procent. Vypnul jsem ten plyn?
Honí se vám někdy hlavou podobné myšlenky? Potřebujete se pořád o všem ujišťovat a zpochybňujete... Čítať ďalej
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých... Čítať ďalej
