Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým... Čítať ďalej
Unavena´ mysl potřebuje chvíle odpočinku. Atˇ už máte problém s usínáním, probouzíte se uprostřed noci, nebo jste úzkostliví a vynervovaní z celého dne, kniha Kathryn Nicolai nabízí příjemný... Čítať ďalej
