Zpomalte, abyste byli rychlejší!
Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují... Čítať ďalej
PRELOMOVÝ PROGRAM PRE TRIATLONISTOV začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých zameraný na vyváženie intenzity tréningu a dosiahnutie špičkového výkonu.
Najnovšie výskumy dokazujú... Čítať ďalej
