ODHAĽTE TAJOMSTVÁ SUPERSILNÝCH
CVIČTE VÝLUČNE S VYUŽITÍM VLASTNEJ HMOTNOSTI
Náročný kurz okamžitého zvyšovania sily
„Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať.“
„Zvládol... Čítať ďalej
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří... Čítať ďalej
Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej... Čítať ďalej
