Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto sa vo svojom živote stretol s bolesťou chrbta. Obsahuje cenné rady a cvičebné programy, ktoré môžu pomôcť rýchlejšiemu zotaveniu a zabrániť opakovanému... Čítať ďalej
Dar naučit se meditovat je největším darem, kterým v tomto životě můžete obdarovat sami sebe. Neboť jedině meditací můžete podniknout cestu za odhalením své pravé přirozenosti, a tak nalézt... Čítať ďalej
Mudry, takzvaná jóga pro ruce, jsou ideálním léčebným prostředkem. Je o nich známo, že jsou prevencí i léčbou onemocnění, a co je nejdůležitější, pomalu vám přinášejí duševní regeneraci... Čítať ďalej
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie... Čítať ďalej
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní... Čítať ďalej
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli... Čítať ďalej
Tato kniha je učební pomůckou pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží. Vedle obecných částí, jako je hygiena, první pomoc, vzorový provozní řád a podobně... Čítať ďalej
Kniha umožňuje jak profesionálním masérům, tak běžným zájemcům z řad laické veřejnosti osvojit si toto jedinečné umění krok za krokem. Autor shrnuje své zkušenosti a nabízí možnost poznat... Čítať ďalej
Thajská masáž zahrnuje kombinaci akupresury, práci na energetických drahách a následná protažení podobná józe. Od jiných masáží se liší například tím, že se nepoužívá masážní olej... Čítať ďalej
Kniha předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje... Čítať ďalej
Domníváme se, že hlavním cílem, ke kterému se snažíme směřovat, je pomoci čtenáři žít harmonický život v souladu s okolím. Ukazujeme, jak k tomuto ideálnímu stavu může napomoci tradiční... Čítať ďalej
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. V první části knihy... Čítať ďalej
Hlavní myšlenkou knihy je poznatek, že mnohé nemoci, nad nimiž je současná medicína bezradná, jsou léčeny a částečně mohou být vyléčeny i tak, že se navrátíme k základnímu onemocnění činnosti... Čítať ďalej
Cílem této knihy je představit vám metodu energetického vyvážení tak, abyste mohli sami na sobě pocítit její blahodárné účinky. Doporučovaná cvičení jsou účinná, nevyžadují mnoho času... Čítať ďalej
Miliony lidí se denně věnují meditaci, lékaři ji doporučují pacientům, kteří potřebují poradit s bolestmi, srdečními chorobami, depresí i jinými problémy, a vědci studují její účinky... Čítať ďalej
Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Andělské meditační mandaly jsou vytvořené na numerologickém základě, za pomoci andělských a světelných bytostí
Praktická a jasně srozumitelná kniha pro začátečníky i pokročilé. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci. Již páté vydání!... Čítať ďalej
Každý den nám přináší novou příležitost najít v sobě více radosti, jistoty, lásky a soucitu, ale také odvahy a odhodlání učinit vždy další krok vpřed... Sbírka meditací na 365 dní v roce... Čítať ďalej
Nadčasová slova velkých duchovních učitelů všech dob jsou od nepaměti zaznamenávána v písmech, z nichž se stala klasická, všeobecně známá a opatrovaná díla. Příklad Krista září v Novém... Čítať ďalej
