Anag

Proč se cítíme tak, jak se cítíme? Jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví? Jsou naše tělo a mysl od sebe navzájem odlišné, nebo fungují společně jako součást propojeného systému? Propojení... Čítať ďalej

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety. Rozviňte... Čítať ďalej

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek - poskytněte mu správnou výživu S přihlédnutím ke stárnutí... Čítať ďalej

Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší... Čítať ďalej

Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, zpětně ovlivňuje naše zdraví, štěstí a náš život. Kniha Radost z jídla čtenáře objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého... Čítať ďalej

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové... Čítať ďalej

Abby Wynne jako šamanská psychoterapeutka pomáhá lidem uvolnit opakující se stresové modely a vytvořit prostor pro relaxaci, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře odhaluje čtenářům... Čítať ďalej

Domácí pečení chleba - pro spoustu lidí zpočátku něco naprosto nepředstavitelného. V momentě, kdy si však upečete svůj první chleba s použitím vlastnoručně vedeného tradičního kvásku... Čítať ďalej

Tato kniha z pera autora bestselleru Snězte tu žábu! Briana Tracyho a jeho dcery Christiny vám poskytne motivační návod, jak používat „psychologii dosažení“. Zbavte se svých traumat a dosáhněte... Čítať ďalej

Soubor sladkých, převážně veganských čokoládových pochoutek od zakladatelek organizace Not Your Sugar Mamas. Nechejte se překvapit čokoládou - jejím zdravým potenciálem a nekonečnými chutěmi... Čítať ďalej

Nadechneme se 22 000× denně. Jste si tohoto počtu vůbec vědomi? Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným... Čítať ďalej

Významnou součástí naší národní identity je tradiční lidová kultura. S tou se však dnes už v její autentické podobě téměř nesetkáme. Moderní městský životní styl se prosadil i na venkově... Čítať ďalej

Objevujte svět přírodních, netoxických esenciálních olejů a jejich využití ve všech oblastech života. Probuďte své smysly a zklidněte tělo i duši s pomocí populárních praktik, které se staly... Čítať ďalej

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet... Čítať ďalej

Máte někdy podezření, že všichni ostatní mají život vyřešen, ale vy o něm nemáte ani tušení? Pokud ano, Rachel Hollis vám něco řekne: je to lež.-br--br- Lži, které jsme si říkali tak často... Čítať ďalej

Spoluzakladatelka holistických lifestylových webových stránek DailyOM vás pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví nenásilně a srozumitelně provede obdobím přechodu od přehnané závislosti... Čítať ďalej

Pomocí hlubokých hypnotických transů pracujte s vaší podvědomou myslí, abyste odstranili problémy a využili naplno svůj potenciál. Ponořte se do hlubokých hypnotických transů Autohypnóza... Čítať ďalej

Milan Berg stojí na semaforu, když vedle něj zastaví auto. Na zadním sedadle sedí vyděšená dívka. Na okno zoufale tiskne kus papíru. Volání o pomoc? Milan to však nedokáže přečíst – protože... Čítať ďalej

Každý z nás se dokáže bránit-br--br- Každý se může bránit. Bez ohledu na to, zda muž či žena, mladý nebo starší, atlet či neatlet, existují způsoby a prostředky, jak reagovat a bránit se v ohrožující... Čítať ďalej

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost... Čítať ďalej