Trpíte alergií, intolerancí, nebo dokonce celiakií? Nebo se zajímáte o stravovací trendy a pěstujete zdravý životní styl? Bezlepková kuchařka Dagmar Matějkové nabízí jednoduché recepty na... Čítať ďalej
Už po staletí hraje výživa hlavní roli při léčbě nemocí. Téměř bezvýhradně to platí pro pacienty s cukrovkou I. a II. typu. Diabetes a přísná finančně náročná dieta tato časy jsou za námi... Čítať ďalej
Výživoví poradci i lékaři se shodují na jednom: nejúčinnější řešení zácpy spočívá ve správné výživě. Kniha uvádí postupy, které problémy se zácpou rychle vyřeší. Sven-David Müller... Čítať ďalej
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují... Čítať ďalej
Originální kuchař Michal Hugo Hromas připravuje všechna jídla na ohni, ať už na roštu, v kotlíku či tažínu nebo jinými technikami. Ve své první autorské kuchařce Oheň a dým seznámí čtenáře... Čítať ďalej
Spontánní uzdravování vyvolává skeptické reakce. Na lékařských fakultách se učí, že zázračná uzdravení jsou jen náhody, a proto se tyto případy nestudují a nikdo je při péči o pacienty... Čítať ďalej
Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod... Čítať ďalej
Čínská malba, která přetrvala a rozvíjela se v mnoha érách, má obrovský kulturní význam. S pomocí této knihy nejen objevíte, co znamenají různé tradiční motivy, ale také ovládnete techniky... Čítať ďalej
Kaktusy a sukulenty se staly neodmyslitelnou součástí domácností 21. století najdeme je na parapetech téměř každého domu, bytu nebo kanceláře. Zdobíme si jimi výkladní skříně i pracovní stoly... Čítať ďalej
Praktický diář plný rad, inspirace a návodů, jak pečovat o zahradu od ledna do prosince. Dozvíte se, kdy stratifikovat semena, sít a sázet, kdy prořezávat které stromy a keře, jak pečovat o jednotlivé... Čítať ďalej
Obsažná zahradnická příručka ukazuje, jak naplánovat zahradu tak, aby byla nejen okrasná a užitková, ale sloužila i k relaxaci a zároveň byla úsporná na provoz. Například radí, jak odstínit... Čítať ďalej
Domov je jako talíř a záleží jen na vás, co si nandáte. Není to u vás doma úplně ono? V této knize najdete jednoduché a věcné rady k tomu, jak udělat z bytu či domku funkční, útulný a harmonický domov... Čítať ďalej
V souboru mysliveckých povídek Lovecká vzpomínání nabízí autor přes třicet loveckých příběhů. Rekapituluje v nich několik desetiletí své profesní dráhy, během nichž měl možnost navštívit... Čítať ďalej
Od základních šicích potřeb přes záševky, límce, rukávy až k zapínání a profesionálním krejčovským úpravám Chcete se naučit šít sukně, halenky, nebo dokonce saka a kabáty? Pak musíte... Čítať ďalej
Autorky populárního blogu Pinch of nom a stejnojmenné kuchařky (u nás vyšla pod názvem Špetka chuti), připravily další knihu. Uvádějí v ní stovku receptů, podle kterých uvaříte během třiceti... Čítať ďalej
Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních... Čítať ďalej
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím... Čítať ďalej
Mnoho nastávajících matek se těší na děťátko, ale zároveň mají obavy z porodu, bojí se bolesti a nepříjemností s ním spojených. Zkušenosti jiných ale ukazují, že s patřičnou přípravou... Čítať ďalej
Viry jsou chytré, mutují a stávají se rezistentními vůči antivirovým lékům. Globální krize, jako je horečka dengue, SARS či pandemie COVID-19, se šíří rychleji, než farmaceutické firmy zvládají... Čítať ďalej
Pokračování jedinečného trendu v relaxaci a zábavě je tady! Kniha opět obsahuje 20 velkých osmisměrek, které se promění v obrázek zvířete, jakmile je vyluštíte. Princip tvorby je velmi jednoduchý... Čítať ďalej
